相応に食べる練習が必要だ。さっきまでザヤと電話してて話したこと。いつまでもバクバク食べるのもいいんだけど、年相応に質のいいものを適切な量を食べたいよねと話した。うわぁー来年の目標だ。「相応に食べる」食事する楽しみも見つけていきたいなと思う…
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