余裕をもつ練習

朝、雨音で目覚めた。雨の勢い的にやらかしたなと思いつつベランダに出たらやっぱりだった。取り込んですぐにまた寝た。

昼、休憩時間にトイレであたしンちをみて堪えきれずに笑った。水島さんの笑い方が好き。

夜、無性に茎ブロッコリーが食べたくなって、近所のスーパーと八百屋をはしごしたけど無かった。メルカリで買おうか悩んでる。

泡風呂を作って入った。泡を耳に当ててパチパチ音を楽しんだり、泡に埋もれてぼーっとした。せわしないとか、せっかちが代名詞だったけど、最近は余裕をもつ練習をしていて、それがいいように作用してる気がする。長く寝るとか、食後にゆっくりするとか。