今日も有給。塩サバがたべたくなって買った。骨がなくて湯煎で温めるだけのやつ。味噌汁も飲みたかったので、湯煎したお湯で作った。湯煎のお湯をそのまま使うの汚いかな？と思ったけど、まあいっか。久しぶりのサバは美味しかった。
ここ最近、なにかに抑圧されている苦しさがずっとあって、ザヤに相談した。行きたくない飲み会とか、やりたくないタスクを考えると憂鬱だ。冬季うつかも。
そういうときは意識を外へ向けるといいと教えてくれた。行きたい場所に行きなさい、と。どこか行きたい場所はあったかなと調べたら、雲の隙間から光がちらっと差し込んだ気がした。
